第165章(1 / 2)

原来运动竟然还分有没有氧。

氧他现在知是什么了,陛带来的化学书上第一课中就讲了,氧,就是他们呼的空气。

化学成绩不好的蒙恬并不知空气中氧只是占比比较大,并不全是氧,他只知有氧和无氧的效果很不同。

无氧运动有助增加肌的力量,还有肌的体积,有氧运动更适合提升心肺

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